寒天わらびもち
某テレビ番組で取り上げられてから、本朝中のスーパーやなんかで売り切れを続出させた『寒天』
今はブームも下火になったぜが、寒天はダイエットレシピにもオススメだぜ。
今回はお菓子のダイエットレシピだぜ。
ダイエット中だってお菓子喰いてぇ！！！
と言われるかたは多いだろ〜な。
ダイエットしてるのなら、それくれぇガマンしなさい！！
と怒られてしまいそうけど、おめぇ・・・
人間欲望には弱いものだぜ。
そいでガマンすることは体に良くありゃしねぇよね。
ストレスでリバウンド・・・なんて本末転倒つぅものだぜ。
ただ、ガマンは良くねぇから・・・と言ってなあんにも考えずに喰いてぇものを喰い続けていたら。
どうなるか、わかりやすよね？
寒天わらびもちは、とっても早く作れる低カロリーのお菓子だぜ。
小腹がすいて、スナック菓子やなんかに手を出す前にササッと低カロリーのお菓子を作って喰いるようにしやしょう。
☆材料（2人文）☆
粉寒天・・・・2.5ｇ（目安として小さじ1杯に大盛り）
水 ・・・・250cc
黄粉・・・・大さじ２
砂糖・・・・大さじ1/2
塩・・・・少々
☆作り方☆
1.まず、鍋に水と粉寒天を入れ、よくかくはんしてから火にかけやす。
2.沸騰してきたら、火をちっと弱めて、2〜3分煮立たせるぜ。
3.煮立ったら火を止めて、流し缶に移し、置いておいて冷めてきたら冷蔵庫で保存しやす。
4.寒天が固まったら、1cm角に切り２個の器に分けて入れ、砂糖と塩を混ぜ合わせた黄粉をふって完成です！
